Какво всъщност не душът прави с кожата ви — 2021

Снимано от Ерин Ямагата. През последните няколко седмици научихме, че знаменитостите са не душ колкото си мислите. Мила Кунис, Аштън Къчър , и Кристен Бел изглежда са на едно и също противоречиво мнение, че ежедневният душ с цялото тяло не е необходим и че действително има заслуги да се избегне това, независимо дали е екологично решение или спестяващо време. Посланикът на марката Prada Джейк Джиленхол след това изведе дискурса за без душ на друго ниво, когато направи твърдението, че да не се къпете може да е добре за кожата ви. „Има цял свят на къпане, който също е наистина полезен за поддържане на кожата“ Gyllenhaal каза панаир на суетата в скорошно интервю, добавяйки убеждението си, че „ние естествено се почистваме“.РекламаИ така, нека разопаковаме това: Има ли всъщност ползи за кожата от рядкото къпане? Може би през ден, няколко пъти седмично или точно около графика на шампоана? Е, не е задължително. Първо, към твърдението на Gyllenhaal, че кожата ни се почиства сама ... не го прави. 'Вашето тяло не се почиства', уточнява дерматологът Чертожник на Джошуа . 'Единственото нещо, което почиства тялото ви, е сапун и вода.' Въпреки това, Gyllenhaal не е напълно извън базата. От контекстните улики той вероятно се позовава на микробиома на кожата и аргумента, че прекомерната употреба на сапуни и детергенти може да отнеме кожата ни от добрите й бактерии. Джеймс Хамблин, лекар по превантивна медицина, написал цяла книга за концепцията, Чисто: Новото изследване на кожата и красотата на правенето на по -малко , като твърди, че по отношение на биологията и поддържането на здрава флора на кожата, вероятно не го правиш трябва да се къпеш толкова често, колкото всеки ден. Д -р Цайхнер е съгласен, че можете да се измъкнете от къпането през ден, ако искате, но това няма да ви даде по -добра кожа и определено искате да продължите да миете определени части от тялото ежедневно. „Душът през ден е със сигурност приемлив“, казва той. „Като се има предвид това, редовната хигиена на тялото е важна, за да се предотврати свръхрастеж на микроорганизми по кожата. Ако не се къпете всеки ден, чувствителните зони като лицето, подмишниците и гениталиите трябва да се измиват със сапун. Освен това винаги трябва да се къпете след тежко изпотяване или тренировка. Най -доброто общо ръководство: Продължете да се къпете всеки ден или доста близо до него. Може би отидете за по -кратки, по -студени изплаквания и разбъркайте във вана веднъж седмично. Бъдете наясно, че не ексфолирате лицето или тялото си и не забравяйте да използвате масло за тяло или овлажнител, ако установите, че кожата ви е стегната или суха. Докато сте внимателни, по-добре е да преиндексирате-особено през горещите летни месеци.